每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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- 餐廳
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 24 小時商務中心
- 24 小時櫃台服務
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- 每日客房清潔服務
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闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
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- 每日客房清潔服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者陳偉婷台北8日電)工作壓力大,高血壓病患年輕化。專家表示,常處於高緊張狀態、心理壓力大,血壓可能飆高,青壯年也要注意。若常覺後腦沉重、肩頸痛、容易疲倦,可能就是血壓出問題。
體重、運動、飲食、生活壓力等日常行為都會影響血壓,根據醫師觀察,近日因天氣變化,因高血壓身體不適來求診者也有明顯增加。
中華民國心臟基金會執行長、台大醫院心臟內科主治醫師林俊立上午受訪時表示,量血壓是簡單了解身體狀況的方式,台灣約有7到8成高血壓患者,都清楚自己有高血壓狀況,但常常因為身體沒有明顯不適,覺得不治療應該也無妨,疏忽就醫。
林俊立說,高血壓造成的危害是長期、慢性的傷害,初期並沒有明顯症狀。來求診者也多是自訴容易疲倦、容易累、後腦有漲痛感、肩頸痠痛、精神不容易集中等,容易誤解成是工作太累、感冒等,但這些徵兆可能是高血壓影響。
他也表示,多數患者雖自知有高血壓,但其中僅一半有接受治療,年長者接受治療意願較高,青壯年多半疏忽,僅約1/4者有持續接受完整的治療。
很多人認為高血壓是年長者「專屬」,但林俊立表示,高血壓會造成心血管、心肌梗塞、腦中風等緊急狀況,過去認為55歲以上者要特別注意,但近年「分水嶺」已經逐年下修,35到40歲過後的青壯年有高血壓者比例升高,過了40歲後更是明顯增加。
林俊立說,很多青壯年生活作息不固定、鹽分吃太多、體重太重,加上工作壓力大,讓血壓飆高,導致血管硬化程度上升,如果血壓一直高,硬化的血管不太容易恢復,必須長期服藥控制,不讓血管硬化繼續惡化。
跟高血壓「長期抗戰」是控制關鍵,不過,林俊立說,很多患者常忘記吃藥,或自認為已經控制好了、擔心吃藥傷腎就自行停藥,結果血壓反彈更高,造成的危害可能不堪設想。
中華民國心臟基金會和藥廠台灣諾華推出三高健康叮嚀LINE貼圖UPUP舉牌小人x健康心人物,期望藉此喚起大眾對三高慢性病親友的健康關懷與鼓勵。
林俊立說,親友的提醒、關心對高血壓患者的服藥順從性、量血壓都有明顯的帶動作用。根據一項研究發現,有親人提醒的高血壓患者,記得量血壓的比例明顯高於沒有親友提醒者,如果家中有高血壓患者,不妨常關心、提醒,有助控制病情。1060208
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年金改革國是會議全國大會將於21日登場,蔡英文總統今天(16日)在執政決策協調會議上特別強調與社會各界的溝通工作,她要求部會積極準備,讓各界正確清楚了解年金改革,並要避免不實傳言造成不必要的爭議。
總統府16日舉行執政決策協調會議,總統府發言人黃重諺晚間表示,本次會議首先由副總統陳建仁針對蔡英文總統出訪期間,年金國是會議籌辦進度進行說明,並提出近期與各年金相關團體、意見領袖溝通交換意見的情形。
關於年金改革方案後續的社會溝通,總統要求各部會積極準備,務必讓社會各界對年金改革的目標、方向及影響有正確且清楚的了解,避免不實傳言造成不必要的爭議,影響年金改革的推動,黃重諺說:『(原音)年金改革,國人是高度期待能夠成功,在相關討論過程中,我們期待社會上每一種對於年金改革的意見、想法,都能充分討論、完整溝通,讓制度的革新可以更加成功。』
黃重諺指出,在21日的全國大會舉辦之前,行政院政務委員林萬億這幾天會向立法委員說明相關進度。
另外,黃重諺表示,民進黨立法院黨團總召柯建銘在本次執政決策協調會議中,說明正在審查的中央政府總預算案進度,以及朝野協商情況;總統指出,總預算案攸關正在推動的各項政務與建設,請行政部門跟立院黨團全力合作,儘速讓總預算案順利審查完畢。
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